“Ive geeft me het gevoel te worden getraind op het niveau van een topsporter, hoewel ik daar hoegenaamd niet toe behoor. Hij houdt rekening met je persoonlijke niveau en verlegt op een gevoelige, professionele manier voortdurend de lat een stukje hoger...  Echt een toffe manier van trainen...”

Dirk Decloedt

----------------------------------

Ik heb gekozen voor personal training bij Ive, omdat ik mijn rug wilde versterken en mijn houding verbeteren. Ive paste de training precies aan aan mijn vraag, en de oefeningen werden op maat gemaakt. De training is dynamisch met nadruk op de natuurlijke bewegingen van het lichaam. Er wordt bijna niet met apparaten of zware gewichten gewerkt, wel met lichtere gewichten, en vooral veel met bewegingen. Hierdoor vond ik de training behoorlijk inspannend, maar dit leverde wel heel veel resultaat op!! En het was ook nog leuk om te doen!

Ik doe nu de geleerde oefeningen nog een paar keer per week, en heb helemaal geen rugklachten meer. Ook let ik beter op mijn houding.

Ik ben heel tevreden over de training, over de opbouw en Ive' s persoonlijke aanpak.

Jacqueline Van Der Linden

----------------------------------

Als student was ik vrij sportief geïnspireerd en besteedde ik mijn tijd in de eerste plaats aan studie en daarna aan sportbeoefening.  Na de studies, wanneer je tracht een carrière uit te bouwen, was ik ambitieus en dan bieden er zich andere mogelijkheden aan in het leven, waarvoor tijd moet worden vrijgemaakt om het doel te bereiken dat je beoogt.  Van de beschikbare tijd die daarvoor wordt vrijgemaakt , moet in de eerste plaats de sportbeoefening inboeten.

Vele jaren later, ook al heb ik mijn favoriete sport, met name tennis nooit de rug toegekeerd, stel je vast dat alles niet meer zo spoelen gaat als tevoren en komen de blessures tijdens de sportactiviteiten ook vaker voor.  Je raakt ietwat ontmoedigd en soms wordt zelfs in vraag gesteld of het niet beter zou zijn om met tennissen op te houden.

Wanneer ik, eerder toevallig een fitnesscentrum bezocht en in contact kwam met Ive als personal trainer, heb ik mijzelf een nieuwe kans gegeven, opdat ik opnieuw beter zou kunnen presteren als tennisspeler.

Resultaat is, na enkele sessies, dat in zowel graag ga fitnessen na een lange dagtaak, liever en meer nog dan te gaan uitrusten in een zetel voor TV, maar bovendien stel ik vast dat ik opnieuw veel beter tennis speel en er ook meer naar uitkijk om te gaan spelen.  Ik voel mij  veel beter ‘in mijn vel’.

Bijgevolg tracht ik nu, naar de toekomst toe, een balans te vinden tussen enerzijds mijn beroepsbezigheden en anderzijds de fysieke ontspanning, die ik mocht ontdekken dankzij de raadgevingen van mijn personal trainer.

Marcel Govaerts

----------------------------------

Eind 2008 kwam ik in contact met Ive. Ik had een zeer specifieke en toch wat uitzonderlijke behoefte, namelijk een trainingsprogramma ter ondersteuning van het lange afstand rijden te paard (endurance) in competitieverband.

Ive heeft veel vragen gesteld om te begrijpen hoe de ruiter in het zadel zit, hoe hij beweegt, hoelang, waarop gelet moet worden, enz...

Soepelheid, een goede, mar vooral juiste spierontwikkeling en algemene opbouw van de conditie, waren de basiscomponenten waarop hij mijn specifiek programma heeft uitgewerkt.

En dat Ive werkt met kennis van zaken heb ik zeer snel ondervonden. Ook is hij steeds bereid om vragen te beantwoorden, de oefeningen te beschrijven met foto's in een handbook, en last but not least, vraagt hij steeds feedback om zeker te zijn dat je 110% tevreden bent.

De samenwerking met Ive Coene - Balanced Bodies, is dan ook één van de beste beslissingen die ik genomen heb.

Ik start het nieuwe wedstrijdseizoen met veel meer vertrouwen omdat niet alleen mijn paard in conditie komt, maar deze keer ook de ruiter over het aangepaste trainingsprogramma beschikt om steeds beter te presteren.

Richard Pilaes

----------------------------------